Загрузка...
НАУКОВЕ ОБҐРУНТУВАННЯ ЗАСТОСУВАННЯ ВІДНОВЛЮВАЛЬНИХ ТА ЕРГОГЕННИХ СТРАТЕГІЙ У БОЙОВИХ МИСТЕЦТВАХ ТА ЄДИНОБОРСТВАХ
Автор(ы)
Дата публикации
23 октября 2025 г.
Тип
journal article
Журнал
Выпуск
3
Первая страница
122
Последняя страница
130
ISSN
2786-7935
Аннотация
Актуальність проблеми. Використання незаборонених фармакологічних і нутриціологічних засобів із ергогенними та відновлювальними векторами дії повинно ґрунтуватися на чіткому розумінні механізмів їхнього впливу на метаболічні функції, що зумовлюють стимуляцію фізичної працездатності, а також на процеси, які це обмежують. Обгрунтоване застосування таких засобів відповідно до їхніх біохімічних та фізіологічних ефектів є ключовим для ефективного застосування їх із метою зростання власного ергогенного потенціалу та покращення функціонального стану організму представників бойових мистецтв і єдиноборств. Мета дослідження − визначити стратегічні та тактичні підходи до забезпечення фахівців зі спортивної фармакології та харчування, а також тренерів сучасними медико-біологічними технологіями для оптимізації фізичної працездатності та відновлення. Методи дослідження: аналіз та узагальнення даних сучасної наукової літератури, а також опитування експертів, спортсменів і тренерів.Результати. Бойові мистецтва, визнані у світі як засіб розвитку моторних навичок та ефективна форма самозахисту, потребують системного застосування ергогенних та відновлювальних засобів для підтримки здоров’я, забезпечення високої якості життя та оптимізації спортивної майстерності. Єдиноборства значною мірою зумовлені східними бойовими традиціями, створюють значні фізіологічні та психоемоційні навантаження через складність технік, переважання ексцентричних навантажень та високий рівень стресу, що зумовлює необхідність цільової фармакологічної та нутриційної підтримки. Ці аспекти підкреслюють критичну важливість структурованої оцінки та впровадження таких утручань. Первинним кроком є визначення ключового метаболічного зсуву, властивого будь-якому позатренувальному фармакологічному або нутрицевтичному втручанню, оскільки саме цей зсув формує основу подальших фізіологічних адаптацій. Сучасна методологічна база оцінки ефективності таких утручань повинна враховувати тонкі видоспецифічні метаболічні реакції на різні категорії позатренувальних стимулів. Інтеграція цього підходу з педагогічними показниками ефективності дає змогу здійснити всебічну та доказово обґрунтовану оцінку доцільності, валідності та загальної ефективності ергогенних і відновлювальних стратегій у бойових мистецтвах і єдиноборствах.
Области науки (FoS)
Файл(ы)![Изображение-миниатюра]()
Загрузка...
Название
W7104047658.pdf
Описание
Полный текст в открытом доступе, лицензия cc-by; источник: https://olympicus.pdpu.edu.ua/index.php/olympicus/article/download/215/205
Размер
327,82 KB
Формат
Adobe PDF
Контрольная сумма
(MD5):0590d3c6d1d7dcd6beef7e65bb0e4d4b