Теория и методика физической культуры

Показано: 1 - 4 из 4

Некоторые метрики заблокированы вашими
настройками согласия
Separate aspects of women’s self-defense classes in the program of the club system in Kazakh National Women’s Pedagogical University
(2023-01-01)
Alexander Ivanovich Orlov
;
Алия Керимбековна Есельбаева
;
Baurzhan Meldibekovish Doskaraev
;
Andrey Aleksandrovich Artyushenko
;
Manshuk Zhenisovna Burkitbaeva
Некоторые метрики заблокированы вашими
настройками согласия
Методы профилактики неконтролируемых мышечных сокращений при физических нагрузках с точки зрения тренера и спортивного фармаколога
(2023-12-23)
Александр Иванович Орлов
;
Лариса Михайловна Гунина
;
Алия Керимбековна Есельбаева
;
Vitaliy Avsiyevich
;
Кайрат Аблекимович Тутибаев
Статья посвящена вопросу профилактики неконтролируемых мышечных сокращений при физических нагрузках. Подходы к профилактике и при необходимости − коррекции этого неприятного явления должны базироваться на принципах рационализации и индивидуализации процесса подготовки занимающихся, с одной стороны, и доказательной медицины, с другой, и соответственно включать взаимосвязанный алгоритм педагогических, а также патофизиологически и патобиохимически обоснованных воздействий. При этом определено, что первичным должен быть комплекс последовательных и систематичных действий тренера, направленных на профилактику нарушений протекания постнагрузочного восстановления (индивидуализация тренировочного процесса с предоставлением достаточного времени для восстановления, особенно у юных спортсменов), наличием достаточно активной разминки перед тренировочным занятием и стретчингом (упражнениями на растяжку) после тренировочного занятия.
Некоторые метрики заблокированы вашими
настройками согласия
The State and Prospects of Paralympic Sport in Kazakhstan
(2023-01-01)
Марчибаева Улбосын Саметхановна
;
Zhalel Ali
;
Алия Керимбековна Есельбаева
;
Kuralai Kadirovna Kulanova
;
Saule Syzdykova
Некоторые метрики заблокированы вашими
настройками согласия
Peculiarities of Periodization of Training Loads of Student Youth at Different Stages of Practicing Martial Art Ju-Jutsu
(2022-01-01)
Орлов Олександр Іванович
;
Алия Керимбековна Есельбаева
;
Dina Rakhimovna Abdykadyrova
;
Danara Tauasarova
;
Кайрат Аблекимович Тутибаев
Цитирования (OpenAlex) 1Цитирования (OpenCitations) 1

Теория и методика физической культуры

Фильтры

Настройки

Сортировать по

результатов на странице