Қазақ ұлттық қыздар педагогикалық университеті / Казахский национальный женский педагогический университет

Постоянный URI для этого сообществаhttps://cris.qyzpu.kz/handle/123456789/1

Просмотр

Фильтры

2023 - 20263

Настройки

Тип доступа: НеизвестноТема: search.filters.subject.physical activity

Результаты поиска

Показано: 1 - 3 из 3
  • Загрузка...
    Изображение-миниатюра
    Некоторые метрики заблокированы вашими 
    настройками согласия
    Тип записи:Публикация,
    Методы профилактики неконтролируемых мышечных сокращений при физических нагрузках с точки зрения тренера и спортивного фармаколога
    (2023-12-23)
    Александр Иванович Орлов
    ;
    Лариса Михайловна Гунина
    ;
    Алия Керимбековна Есельбаева
    ;
    Vitaliy Avsiyevich
    ;
    Кайрат Аблекимович Тутибаев
    Статья посвящена вопросу профилактики неконтролируемых мышечных сокращений при физических нагрузках. Подходы к профилактике и при необходимости − коррекции этого неприятного явления должны базироваться на принципах рационализации и индивидуализации процесса подготовки занимающихся, с одной стороны, и доказательной медицины, с другой, и соответственно включать взаимосвязанный алгоритм педагогических, а также патофизиологически и патобиохимически обоснованных воздействий. При этом определено, что первичным должен быть комплекс последовательных и систематичных действий тренера, направленных на профилактику нарушений протекания постнагрузочного восстановления (индивидуализация тренировочного процесса с предоставлением достаточного времени для восстановления, особенно у юных спортсменов), наличием достаточно активной разминки перед тренировочным занятием и стретчингом (упражнениями на растяжку) после тренировочного занятия.
  • Загрузка...
    Изображение-миниатюра
    Некоторые метрики заблокированы вашими 
    настройками согласия
    Тип записи:Публикация,
    Examen de la actividad física y los niveles de calidad de vida de los estudiantes universitarios basado en el análisis de los indicadores WHOQOL-BREF
    (FEADEF, 2024-10-03)
    Bakһytzһan Omarov
    ;
    Baglan Yermakhanov
    ;
    Almira Ayapbergenova
    ;
    Anuarbek Amanov
    ;
    Aigul Turayeva
    This study investigates the impact of physical activity on the quality of life among university students using the WHOQOL-BREF questionnaire, focusing on three primary dimensions: physical health, psychological health, and social relations. Sixty students were divided into two groups based on their lifestyle patterns: thirty engaged regularly in sports and physical activities (Group A), and thirty led a predominantly sedentary lifestyle (Group B). The results highlighted significant positive correlations between regular physical activity and both physical and psychological health. Specifically, Group A exhibited superior physical and psychological health scores compared to Group B, substantiating the hypothesis that physical activity significantly enhances these aspects of quality of life. Conversely, no significant difference was found in social relations between the two groups, suggesting that the influence of physical activity on social interactions might be less straightforward and possibly moderated by other unmeasured variables. These findings underscore the necessity for universities to foster environments that encourage physical activities, as part of a broader strategy to enhance overall student well-being and academic performance. The study contributes to the existing literature by reaffirming the multifaceted benefits of physical activity and calls for integrated health promotion strategies within educational institutions to support the holistic development of students. Keywords: physical activity, university students, quality of life, WHOQOL-BREF, psychological health, social relations, sedentary lifestyle, health promotion, student well-being, educational policy.
    Цитирования (OpenAlex) 3Цитирования (OpenCitations) 3
  • Загрузка...
    Изображение-миниатюра
    Некоторые метрики заблокированы вашими 
    настройками согласия
    Тип записи:Публикация,
    Improving the physical activity of university students differentiated guidance and strategies
    (Perinatal Medicine Foundation, 2026-01-01)
    Nurzhan Temirbay
    ;
    Aychurok Kaldybaeva
    ;
    Baikulova Aigerim Meirkhanovna
    This study aims to enhance university students' engagement in physical education (PE) by applying a set of differentiated instructional strategies and motivational interventions.Declining levels of student participation in PE present a significant challenge in higher education institutions, necessitating pedagogically sound solutions.A quasi-experimental study was conducted at M.Kh.Dulaty Taraz University with 152 undergraduate students from four faculties.The intervention comprised individualized grouping based on fitness levels, theoretical modules on health literacy, flexible class formats (including outdoor activities), and motivational events such as sports competitions.Engagement was measured using pre-and post-intervention questionnaires and statistically analyzed via t-tests and ANOVA.The intervention yielded statistically significant increases (p < 0.001) in student engagement across all measured dimensions, including participation frequency, intrinsic motivation, and satisfaction with PE.Differentiated, studentcentered instructional models combined with motivational support significantly improve engagement in university PE settings.The study provides a scalable framework for educators and administrators to improve PE program effectiveness, support student well-being, and foster lifelong healthy behaviors through targeted pedagogical innovations.